[Review] ผลิตภัณฑ์ Collagen | รู้แล้ว หน้าสวยใส ไปอีก 10+ ปี Collagy
[Review] ผลิตภัณฑ์ Collagen | รู้แล้ว หน้าสวยใส ไปอีก 10+ ปี Collagy
น้อง Collagy จะมา รีวิว ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คอลลาเจน ผลิตภัณฑ์ความสวยความงาม ยอดนิยม ที่มีชื่อว่า คอลลาเจน ให้สาวๆ ได้ทราบข้อมูล สรรพคุณ ส่วนผสม ราคา และคอลลาเจน ตัวไหนดี โดยเฉพาะ Collagen ยอดฮิต เพื่อให้สาวๆ ได้เลือก คอลลาเจน ที่เหมาะกับตัวเอง เช่น คอลลาเจน สำหรับผิว ลดสิว ผิวขาวใส หรือคอลลาเจน สำหรับ ข้อเข่า เพราะคอลลาเจน ในร่างกาย มีหลายประเภท คอลลาเจน จะถูกลดน้อยลง ตามอายุ ซึ่งตั่งแต่ อายุ 25+ ปี เป็นต้นไป คอลลาเจน ของสาวๆ จะลดน้อยลง สังเกตได้จาก เมื่อเทียบกับวัยเด็ก เช่น แผลหายเร็วมาก เมื่อยังอายุน้อยในวัยเด็ก หรือ เริ่มปวดข้อเข่า ก็เกี่ยวกับคอลลาเจน เป็นต้น ปัญหา เมื่อร่างกาย อายุเพิ่มขึ้น แล้วเกิดขาดคอลลาเจน หรือคอลลาเจน เริ่มลดน้อยลง + ผิวพรรณ หน้าสิว ฝ้า ความมัน จุดด่างดำ + ผิวหมองคล้ำ ริ้วรอยดำจากสิว รูขุมขน หน้าแห้งขาดความชุ่มชื้น + ผมหลุดร่วง เล็บ สุขภาพไม่ดี + ข้อเข่าเสื่อม ปวดเข่า ปวดข้อ ข้อเข่าดังก๊อบแก๊บ ตั้งแต่อายุน้อย ไปจนถึงผู้สูงอายุ เพราะคอลลาเจน มีอยู่ในร่างกาย ตั้งแต่วัยเด็ก ไปจนถึงวัยสูงอายุ หากขาดคอลลาเจน เราก็เพียงเติมเต็มคอลลาเจน เข้าสู่งร่างกาย ด้วยการ ฉีด หรือ ดื่มคอลลาเจน ตามความเหมาะสม
ปัญหา Collagen ลดลง เมื่ออายุ 25+ ปี
คอลลาเจน จะค่อยๆลดน้อยลงไป ปีละ 1.5% ต้นเหตุของผิวพรรณหย่อนคล้อย รอยตีนกา แผลหายช้า แต่งหน้าไม่ติด ผิวพรรณหมองคล้ำ ผิวไม่นุ่มลื่น หรือหน้าแก่ก่อนวัย รวมถึงปัญหา ข้อเข่าเสื่อม ปวดเข่า ไขข้อ กระดูก ไม่ค่อยแข็งแรง เล็บ ผม หลุดร่วง ไม่สวยงามเหมือนวัยเด็ก เป็นต้น เพราะคอลลาเจน เริ่มลดน้อยลงไปตามธรรมชาติ ยิ่งอายุเพิ่มขึ้น ความอ่อนเยาว์ของร่างกาย ยิ่งจางหาย ซึ่งจะเริ่มส่งผลเมื่อเราอายุ 25 ปีขึ้นไป และจะค่อยๆลดลงปีละ 1.5 % ของร่างกาย นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ว่าทำไม เมื่อเราอายุเยอะขึ้นปัญหาเหล่านี้ก็เริ่มแสดงให้เราเห็นได้ชัดขึ้น และที่สำคัญเลยก็คือ Collagen มีส่วนช่วยในการสร้าง กรดไฮยาลูนิค ที่จะช่วยป้องกันการเข้ามาย่อยสลายน้ำล่อเลี้ยงข้อต่อ ของเอนไซม์Collagen คืออะไร การทำงานเปรียบได้กับอะไรบ้าง
Collagen ก็คือ โปรตีนชนิดหนึ่งในร่างกายของเรา ซึ่ง Collagen ประกอบด้วยสาระสำคัญ 2 ชนิด ได้แก่ Glycosaminoglycans และ Proteoglycan ซึ่งทั้ง 2 นี้เป็นโครงสร้างหลักของผิว ซึ่งนอกจากเป็นโครงสร้างของผิวแล้ว ยังมีอยู่ในกระดูก ข้อต่อ เล็บ ผม อีกด้วย ซึ่ง Collagen ทำหน้าที่เปรียบเสมือนกาว ที่คอยเชื่อมต่อ อวัยวะหรือเซลล์ทั้งหมด เข้าไว้ด้วยกัน นั่นเองวิธีรักษา คอลลาเจน รู้แล้ว หน้าสวย ผิวขาวใส กระดูกแข็งแรง เพิ่มอีก 10+ ปี
1. ดื่มน้ำอุ่นเปล่า อุณภูมิห้อง 7 - 8 แก้วต่อวัน 2. ทานอาหาร ผัก ผลไม้ ให้ครบ 5 หมู่ เป็นประจำ 3. นอนหลับ 7 - 8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกาย รักษาสมดุลตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ 4. ป้องกันแสงแดด หรือพยายาม หลีกเลี่ยง ให้ได้มากที่สุด 5. ไม่ควรสูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์บ่อยมากเกินไป3 วิธีเติมเต็ม คอลลาเจน ให้อยู่กับผิวพรรณ และข้อเข่าของสาวๆไปอีกนาน
ทาครีมคอลลาเจน ฉีด คอลลาเจน *แนะนำ ทาน คอลลาเจน *แนะนำCollagen แบบเข็มฉีด ครีมทา หรือแบบกิน เลือกคอลลาเจนแบบไหนดี
การฉีด และการทา คอลลาเจน เป็นวิธีการเพิ่มคอลลาเจน ที่แนะนำ เนื่องจากได้ผลดี เพราะเป็นการบำรุงจากภายใน สู่ภายนอก และเป็นวิธี ที่ได้ผลจริง มากกว่าการทาครีมคอลลาเจน เนื่องจากผลการวิจัย คอลลาเจน จะดูดซึม และทำงานได้ดีกว่า ด้วยการ ฉีด หรือการกินคอลลาเจนCollagen กับประโยชน์ต่อผิวของเรา ที่หลายคนรู้จักกันดี
ในปัจจุบันนี้ เรื่องความสวยความงามนั้น ถือได้ว่าเป็นเรื่องปกติมาก เพราะไม่ว่าใคร ๆก็ต้องการที่จะมีผิวที่สวย เรียบเนียนด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งวิธีที่จะช่วยทำให้เรามีผิวที่ใสเรียบเนียนนั้นก็มีอยู่มากมาย แต่ว่าเรานั้นก็สามารถทำให้ผิวของเราขาวใสได้โดยสิ่งที่มีอยู่ในร่างกายของเราตามธรรมชาติ ซึ่งนั้นก็คือ Collagen ซึ่งหลายๆคนอาจจะยังไม่รู้ว่า Collagen คืออะไร ซึ่งเดียวเราจะมาอธิบายให้ฟังว่า Collagen คืออะไร และมีประโยชน์ต่อผิวพรรณของเราอย่างไร เราไปทำความรู้จักกับ Collagen กันเลยดีกว่าประโยชน์ของ Collagen ที่มีต่อผิวของเรา ตามช่วงอายุ
Collagen อย่างที่เราบอกไปแล้วว่าคือโปรตีนที่เป็นที่เป็นโครงสร้างหลักของผิว ของเรา ซึ่ง Collagen นั้นมีอยู่ในร่างกายของเรามาตั้งแต่เกิด นั้นจึงเป็นเหตุผลที่ว่า ทำไมร่างกายของเราในตอนยังเด็กนั้นจึงมีผิวที่เนียนนุ่ม น่าสัมผัส อีกทั้งยังเต่งตึง เรียบเนียน ซึ่ง Collagen ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่ร่างกายของเราต้องการเป็นอย่างมาก แต่ทว่า เมื่อเราอายุเยอะขึ้น ระบบในร่างกายของเราก็ทำงานเริ่มที่จะไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเหมือนเมื่อครั้งที่เรายังเป็นเด็ก นั้นจึงเป็นเหตุผลที่ เมื่อเราอายุมากขึ้น Collagen ในร่างกายของเราก็จะมีการผลิตที่น้อยลงยิ่งขึ้น นั้นจึงเป็นสาเหตุที่ว่าทำไมเมื่อเราอายุเยอะขึ้น ผิวหนังของเราจากที่เคยเต่งตึง ก็เริ่มที่เหี่ยวหย่น และมีริ้วรอยเริ่มแสดงให้เราเห็นชัดยิ่งขึ้น ในส่วนของการผลิต Collagen ในร่างกายของเราจะเริ่มน้อยลงเมื่อเราอายุ 25 ปีขึ้นไป และจะเริ่มมีการผลิตที่ลดลงไปปีละ 1.5 % เป็นแบบนี้ไปเรื่อย ๆทุกปี ซึ่งเราจะมาบอกให้รู้ว่าแต่ละช่วงอายุที่เราเสีย Collagen ไปนั้นร่างกายของเราจะเป็นอย่างไรบ้าง 1. 25 – 30 ปี ช่วงเวลานี้เป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มจะแสดงริ้วรอยบาง ๆ บริเวณหน้าผาก เป็นแนวยาวให้เราได้เห็น นี้เป็นอาการแรกเริ่มจากการที่ร่างกายของเรามี Collagen ไม่เพียงพอที่จะปกป้องผิวของเราจากแสงแดด 2. 30 – 39 ปี ในวัยนี้ร่างกายของเรานั้นก็เริ่มที่จะมีปริมาณที่ไม่มากพอที่จะปกป้องผิวของเราแล้ว ซึ่งในช่วงอายุนี้เราจะเห็นได้ว่า ผิวของเราเริ่มแห้งกราน และริ้วรอยเริ่มมีมากขึ้นแล้ว 3. 40 – 49 ปี ช่วงอายุนี้ ริ้วรอยบริเวณหน้าผาก และหางตา จะแสดงให้เห็นชัดมาก หนังแท้เริ่มบาง และเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล วัยนี้จึงเป็นวัยที่เรียกว่าวัยตกกระ 4. 50 – 64 ปี ในช่วงวัยนี้ถือว่าเป็นช่วงวัยที่เราสามารถเรียกได้แล้วว่าเราเริ่มที่จะแก่ และถือว่าเป็นวัยที่ Collagen ในร่างกายของเหลือน้อยเต็มทีแล้ว ดังนั้นผิวของเราจึงเหี่ยวหย่น และริ้วรอยก็เป็นรอยร่องลึก 5. 65 ปี ร่างกายของเรามีริ้วรอยทั่วทั้งร่างกาย และใบหน้าของเรา และไม่สามารถแก้ไขได้อีกแล้ว เพราะเป็นเรื่องของธรรมชาติของร่างกายเรา แต่ทว่า นอกจากการผลิตที่ลดลงตามอายุที่เยอะขึ้นของเราแล้ว ก็ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ Collagen ในร่างกายของเราลดลง หรือผลิตได้ในปริมาณที่น้อยลงไปอีกด้วยปัจจัยอื่นที่ทำให้ Collagen ในร่างกายลดลง หรือผลิตได้น้อยลง
1. การพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกาย ฟื้นฟูสภาพ ผิวพรรณไม่ทัน 2. การทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ทำให้ร่างกายขาดวิตามิน ในการผลิตคอลลาเจน 3. ดื่มน้ำไม่เพียงพอในแต่ละวัน ทำให้ร่างกายทำงานไม่มีประสิทธิภาพ 4. ได้รับมลพิษ หรือมลภาวะที่อยู่ในอากาศ (มลภาวะที่มาจากท่อไอเสียรถ) 5. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล 6. แสงแดด (ในแสงแดดจะมีรังสี UV ที่เป็นอันตรายต่อผิวของเราเป็นอย่างมาก) 7. การสูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์ สามารถหลีกเลี่ยงได้ เห็นหรือยังว่ามีปัจจัยมากมาย ที่จะทำให้ร่างกายของเรานั้นสูญเสีย หรือมีการผลิต Collagen ที่น้อยลง ซึ่งเราก็คงจะเห็นไปแล้วว่า Collagen นั้นสำคัญต่อร่างกายของเรามากมายขนาดนั้น ดังนั้นถ้าเราต้องการที่จะรักษา Collagen ที่อยู่ในร่างกายของเราให้มีการผลิตที่จะช่วยเติมเต็มในส่วนที่ร่างกายของเราต้องการ แต่ว่าในปัจจุบันนี้ เราสามารถช่วยเติมเต็ม Collagen ในร่างกายของเราได้ ซึ่งวิธีการเติม Collagen ให้กับร่างกายของเรานั้นสามารถทำได้ด้วยการ ทาน Collagen และการฉีดเข้าสู่ใต้ชั้นผิวหนังแท้ซึ่งแต่ละวิธีจะเป็นอย่างไร เดียวเราจะมาอธิบายให้ได้รู้กัน2 วิธี แนะนำในการเติมเต็ม คอลลาเจน แบบได้ผลดีที่สุด
1. การฉีด Collagen เข้าสู่ชั้นใต้ผิวหนังโดยตรง การฉีด Collagen นั้นถือว่าเป็นการเพิ่ม Collagen ให้กับร่างกายแบบเร็วที่สุดเลยก็ว่าได้ เพราะว่าเป็นการรับเอา Collagen เข้าสู่ชั้นใต้ผิวหนังของเราโดยตรง ซึ่งถึงการฉีด Collagen เข้าสู่ใต้ผิวหนังโดยตรงจะเป็นวิธีที่ว่าเห็นผลดี และเร็วที่สุดแล้ว แต่ว่าวิธีนี้นั้น เสี่ยงเป็นอย่างมาก เพราะว่าการฉีด Collagen นั้นยังไม่ได้เป็นที่ยอมรับในวงการแพทย์สักเท่าไหร่ ซึ่งการฉีด Collagen นั้นต้องได้รับการฉีดจากแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญสูง และแพทย์เฉพาะทางในเรื่องของผิวหนัง แต่ว่าก็ได้มีการแอบอ้างมากมาย อย่างที่เราเห็นเป็นข่าวว่ามีการฉีด Collagen โดยหมอเถื่อน และทำให้เป็นอันตราย บางคนก็มีอันตรายถึงชีวิตเลยทีเดียว 2. การทาน Collagen Collagen ในปัจจุบันนี้นั้นถูกนำมาทำเป็นอาหารเสริมให้เราได้ทานกันมากมายหลากหลายยี่ห้อ ไม่ว่าจะเป็นแบบเม็ด หรือแบบผง ซึ่งผู้คนส่วนใหญ่นั้นนิยม Collagen แบบผงกัน เพราะว่าสะดวกสบายในการทาน เพียงแค่นำไปผสมลงในน้ำดื่ม ก็สามารถทานได้แล้ว ซึ่งการทานอาหารเสริม Collagen นั้นก็เป็นส่วนช่วยสำคัญที่จะเข้าไปช่วยเติมเต็ม Collagen ในร่างกายของเรา ทำให้ร่างกายของเรามี Collagen พอที่จะช่วยเข้าไปเติมเต็มในส่วนที่ร่างกายของเราต้องการ แต่ก็ไม่อาจช่วยได้แบบเต็ม100% แต่ก็ถือว่าช่วยได้มากเลยทีเดียว ซึ่งวิธีนี้ ถึงจะเห็นผลช้ากว่าการฉีด Collagen เข้าสู่ชั้นใต้ผิวหนังโดยตรง แต่ก็เห็นผลได้เหมือนกัน และยังปลอดภัย ไม่อันตรายเท่ากับการฉีดอีกด้วย เห็นหรือยังว่า Collagen ในร่างกายของเรานั้นสำคัญขนาดไหน ดังนั้นการรักษา Collagen ในร่างกายของเราดังนั้น เราก็ควรที่จะรักษา Collagen ให้อยู่กับเราให้นานที่สุด เพื่อสุขภาพผิวที่ดีของเรา